Trainingszeiten Group Fitness
| Zeit | Gruppe | Infos | Ort | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo. | 17:30 - 18:25 | Mo. 17:30 - 18:25 | * RBS Rücken-Bauch-Stretching | Anmeldung über MySports | M | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - Mehrzwecksaal |
| Mo. | 18:25 - 19:20 | Mo. 18:25 - 19:20 | * Zumba® Fitness | Anmeldung über MySports | VSZ1 | Vereinssportzentrum - VSZ1 |
| Mo. | 18:30 - 19:30 | Mo. 18:30 - 19:30 | * Bauch-Beine-Po und mehr | Anmeldung über MySports | M | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - Mehrzwecksaal |
| Mo. | 18:30 - 19:30 | Mo. 18:30 - 19:30 | * Jumping Fitness | Anmeldung über MySports | VSZ2 | Vereinssportzentrum - VSZ2 |
| Mo. | 19:00 - 20:00 | Mo. 19:00 - 20:00 | * Crosstraining | Anmeldung über MySports | S2 | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - 2. Drittel |
| Mo. | 19:30 - 20:30 | Mo. 19:30 - 20:30 | * Fighting fit | Kickbox-Aerobic | VSZ1 | Vereinssportzentrum - VSZ1 |
| Mo. | 20:00 - 21:00 | Mo. 20:00 - 21:00 | * Indoor Cycling, Fortgeschrittene | Anmeldung über MySports | VSZ4 | Vereinssportzentrum - VSZ4 |
| Di. | 10:00 - 11:30 | Di. 10:00 - 11:30 | * Crash | Anmeldung über MySports | R | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - Roter Saal |
| Di. | 18:30 - 19:30 | Di. 18:30 - 19:30 | * Jumping Fitness | Anmeldung über MySports | VSZ2 | Vereinssportzentrum - VSZ2 |
| Di. | 18:45 - 19:45 | Di. 18:45 - 19:45 | * Fighting fit | Kickbox-Aerobic | VSZ1 | Vereinssportzentrum - VSZ1 |
| Di. | 19:00 - 19:55 | Di. 19:00 - 19:55 | * Zumba® Fitness | Anmeldung über MySports | R | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - Roter Saal |
| Di. | 19:00 - 20:00 | Di. 19:00 - 20:00 | * Indoor Cycling | Anmeldung über MySports | VSZ4 | Vereinssportzentrum - VSZ4 |
| Di. | 19:30 - 20:30 | Di. 19:30 - 20:30 | * Schlingentraining meets Cardio | Anmeldung über MySports | VSZ3 | Vereinssportzentrum - VSZ3 |
| Di. | 19:45 - 20:45 | Di. 19:45 - 20:45 | * Jumping Fitness | Anmeldung über MySports | VSZ2 | Vereinssportzentrum - VSZ2 |
| Mi. | 18:30 - 19:25 | Mi. 18:30 - 19:25 | * HIIT (High Intensiv Intervall Training) | Anmeldung über MySports | R | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - Roter Saal |
| Mi. | 18:30 - 19:30 | Mi. 18:30 - 19:30 | * Indoor Cycling | Anmeldung über MySports | VSZ4 | Vereinssportzentrum - VSZ4 |
| Mi. | 18:45 - 19:40 | Mi. 18:45 - 19:40 | * Zumba® Fitness | Anmeldung über MySports | R | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - Roter Saal |
| Mi. | 19:00 - 20:00 | Mi. 19:00 - 20:00 | * Crosstraining | Anmeldung über MySports | S2 | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - 2. Drittel |
| Mi. | 19:30 - 21:00 | Mi. 19:30 - 21:00 | * Musclepower | Anmeldung über MySports | VSZ1 | Vereinssportzentrum - VSZ1 |
| Do. | 18:00 - 18:55 | Do. 18:00 - 18:55 | * Zumba® Step | Anmeldung über MySports | VSZ3 | Vereinssportzentrum - VSZ3 |
| Do. | 19:00 - 20:00 | Do. 19:00 - 20:00 | * Tabata | Anmeldung über MySports | VSZ2 | Vereinssportzentrum - VSZ2 |
| Do. | 19:00 - 19:55 | Do. 19:00 - 19:55 | * Zumba® Fitness | Anmeldung über MySports | VSZ3 | Vereinssportzentrum - VSZ3 |
| Do. | 19:30 - 20:30 | Do. 19:30 - 20:30 | * Indoor Cycling | Anmeldung über MySports | VSZ4 | Vereinssportzentrum - VSZ4 |
| Fr. | 15:30 - 16:30 | Fr. 15:30 - 16:30 | * Zumba Gold® | die softe Version von Zumba Fitness | VSZ1 | Vereinssportzentrum - VSZ1 |
| Fr. | 18:30 - 19:30 | Fr. 18:30 - 19:30 | * Jumping Fitness | Anmeldung über MySports | VSZ2 | Vereinssportzentrum - VSZ2 |
| Sa. | 9:00 - 10:00 | Sa. 9:00 - 10:00 | * Crosstraining | Anmeldung über MySports | S1 | Sporthalle „Am Siegesbaum“ - 1. Drittel |
| So. | 10:30 - 11:30 | So. 10:30 - 11:30 | * Schlingentraining | Anmeldung über MySports | VSZ3 | Vereinssportzentrum - VSZ3 |
| So. | 11:30 - 12:30 | So. 11:30 - 12:30 | * Jumping Fitness | Anmeldung über MySports, 14-tägig | VSZ2 | Vereinssportzentrum - VSZ2 |
| So. | 15:00 - 15:45 | So. 15:00 - 15:45 | * Functional Fitness Workout | Anmeldung über MySports | VSZ | Vereinssportzentrum |
| So. | 17:30 - 19:00 | So. 17:30 - 19:00 | * Indoor Cycling, Fortgeschrittene | Anmeldung über MySports | VSZ4 | Vereinssportzentrum - VSZ4 |
Alle Angebote dieser Abteilung sind zuzahlungspflichtig. Abgerechnet wird mittels Fun-Ball-Karte. Die Preise: 10er Karten 24 Euro und 30er Karten 50 Euro. Die Karten sind in der Geschäftsstelle und im Vereinssportzentrum erhältlich. Buchbar ist außerdem eine Kurse-Flatrate: Basic-Tarif zu 18 Euro/Monat.
Ausführliche Informationen zu allen Gebühren finden Sie in unserer Gebührenordnung - gültig seit 01.04.2022, die hier zum Download bereitsteht.